Aamulla heräsin aivan älyttömään päänsärkyyn. :( Molempiin ohimoihin vihlo. Vähän helpotti kun kävin raitista ilmaa haukkaamassa aamulenkin merkeissä Santun kanssa, mutta vihlova tunne jäi viellä kiusaamaan vasenta ohimoa. Ei auttanu syöminen eikä juominen... Tai sit join liian vähän.

Salille kuitenkin läksin suunnitelmien mukaan tekemään rinta-ojentaja treeniä. Jossain vaiheessa kuin huomaamatta päänsärky hävis :D Tosin ei olo vielkään oo ihan paras mahollinen,. mut eipä ainakaan ohimoihin vihlo.
Treeni oli ihan jees... Penkkiä penkkiä penkkiä.. Aina jossain vaiheessa rupee forkut ilmottelemaan olemassa olostaan kun teen kässäreillä vinopenkkia ja penkkiä. Tuntuu et painoja ei voi lisätä, kun sit alkaa käsiin sattumaan ja tuntuma menee rintalihaksilta pois. Pöh.
Ranskista tehdessä alko sit myös vasen kyynerpää kiukuttelemaan. Ihme multivaivanen oon tänään! :D
Loppuun viel 20 min crossailua rolling-ohjelmalla. Kyllä hiki lensi!! Keskiarvosyke oli 157.

Imuroida pitäs ja kaupassa käydä ennen töihin menoa. Santunki kans ois hyvä käydä vähän kentällä treenaamassa.