Se oli sit hyppypyppykoikkaloikka päivä eilen. Illalla kävin vetäsemässä loikkatreenin joka meni suunnilleen näin: Lämmittely intervallina (hölkkää, sprinttejä, laukkoja) yhteensä n. 2 km
       1 x mäkisprintti
       3x10 Skipping
       3x12 Loikat
       2x20 "askekyykkykävely"
       3x sprintit tasaisella

Oli ahteri ja etureiden tulessa varsinkin noiden askelkyykkyjen jälkeen! Aivan mahtavaa! Kyllä tuo salilla tehtävän jalkatreenin voittaa! Puolisen tuntia tuohon meni ja keskisyke oli 157.

Tänään oliki sit taas niin ihanan sateinen ilma aamulla, kun koiran kanssa ulos läksin. Ja sade vaan ylty, kun kouluun poljin pyörällä. Jätte kiva! Piti sit koulustakin lähtee aikasemmin pois, ku on maha kipee :( Tosin ei sieltä jääny pois ku atk-tunnit ja ne on muutenkin yhtä ajan tuhlausta :D

Harmittaa, kun ilma on sateinen, koska ois hirvee hinku treenata koiran kanssa. Sunnuntaina tehtiin kevään ensimmäinen jälki metsään. Poitsu oli tosi hieno ja meni jäljen läpi todella tarkasti. En sit tiedä lisäskö keskittymistä se, että tein vähän tottista ennen jäljelle menoa. Maanantaina jatkoin tottistreeneillä ja hyvin meni sillonkin. Santusta näki et sen mielestä oli kivaa tehdä vähän "töitä". On se hieno eläin <3