Niinpä, kypärästä on kaikki kiinni, eikä vain treenatessa vaan ihan asiassa kuin asiassa.
Joululoma alkoi eilen ja stressin laukeaminen ilmeni hirmuisena väsymyksenä. Yöllä en ollut kertaakaan hereillä ja aamulla oli vaikea kampeutua ulos Manun kanssa. Edes raikas ulkoilma ja kahvikupillinen eivät saanet minua hereille vaan kampeuduin takaisin sänkyyn ja nukuin reilut unet... "Liika" nukkuminenkin kostautuu ja olo ei ole ollut mitenkään virkeä tänään..

Salille ajaessa mietiskelin mitähän treenistä mahtaakaan tulla, kun jo valmiiksi on todella väsynyt olo ja keskittymiskyky täysin hukassa. Sain tehtyä ihan ok treenin, mutta se kovin into oli poissa..
Tein siis:
Iloitsen kuitenkin siitä, että nyt olen taas varsin mukavasti päässyt treenaamaan ja kroppa on ehjä. Vielä on monta päivää aikaa tehdä hyviä treenejä ennen jouluksi hiljentymistä..

Tämä loma tulee tarpeeseen ja johan edellisestä on kulunutkin vuosi.. Juurikin eilen jutusteltiin hyvin kaverin kanssa siitä, kuinka raskas tämä vuosi onkaan ollut. Tästä ei voi oikein muuta kuin nousta ja jatkaa eteenpäin kohti parempaa aikaa...