Jestas sentään miten yläasteen kasiluokkalaiset osaakaan olla vastaanottavaa porukkaa! :D Ja aktiivista ;) Ei onneks tartte yhtään komentaa ;) Ja pah! Sääliks käy niitä, jotka ovat opettajina yläasteella! Ei oo helppo homma. Jopa uhmaikäset lapset on mukavampia!
Koko päivä siis meni pitäessä elvytyskoulutusta yläasteen kasiluokkalaisille. Rasittavaa, mutta kuitenkin antoisaa. =)

Vaikka huomiseen tenttiin olisi pitänyt lukea, suunnistin salille tekemään viikon viimeisen junpan: olkapäät
    Kiertäjäkalvosimia + vipareita jos sun mihinkä suuntaan
    1. Pystypunnerrus kp: 3x12,5kg ; 12
    2a. Pystypunnerrus smith: 3x20kg+smith ; 8
    2b. Viparit sivulle levyllä: 3x5kg ; 15
    3. Viparit taakse kp ; 3x6kg ; 15
    4. Vatsat "istumaan nousu"-laitteessa 2x20 hiiiiitailla alaslaskuilla

Ihan mukava pikajumppa, ottaen huomioon et oli aika väsynyt olo (taas kerran). Aerooppistakaan en kehdannut jäädä veivaamaan, että jäisi enemmän aikaa lukea tenttiin ja jalat on aika muussia eilisestä.
Huomisilta ja lauantai päivä meneeki sit töissä. Jossain vaiheessa kun kerkeis viel siivoomaan ja miettimään niitä ruoka-asioitakin ni hyvä olis. Vuorokaudet ja viikot on ihan liian lyhyitä!!